About Tomasz

This author has not yet filled in any details.
So far Tomasz has created 35 blog entries.

Dlaczego warto iść do psychologa?

Jeśli zmagałeś się z depresją lub lękiem i chcesz poznać odpowiedź „dlaczego warto iść do psychologa?” ten artykuł da ci wgląd w to, czego powinieneś oczekiwać od swojego psychoterapeuty. [...]

Zrozumieć psychoterapię – Psychoterapia

Zrozumieć psychoterapię Psychoterapia istnieje od wieków. Stosowano ją w leczeniu zaburzeń psychicznych i leczeniu emocjonalnych oraz psychicznych aspektów życia. Psychoterapia jest również stosowana, aby pomóc ludziom radzić sobie z [...]

Psychoterapia online – czy jest skuteczna?

Psychoterapia online   Wiele osób cierpiących na zaburzenia lub choroby psychiczne takie jak: nerwice, zaburzenia osobowości czy depresja, leczą się w gabinetach psychoterapeutycznych. Psychoterapia jest bowiem często najskuteczniejszym sposobem [...]

Syndrom fałszywego ja

Fałszywe ja Ludzie zastanawiają się dlaczego popadają w depresję. Jak to się dzieje, że depresja dotyka właśnie ich lub ich najbliższych. Czasami przyczyny są bardzo jasne, takie jak utrata [...]

6 najważniejszych oznak nerwicy

Najważniejsze oznaki nerwicy Coraz trudniej Ci się żyje? Masz ochotę się zresetować i wyłączyć na jakiś czas? To może być przemęczenie lub oznaka nerwicy. W dzisiejszych czasach znacznie częściej [...]

Jak rozpoznać i leczyć depresję

Depresja, choć niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, jest bardzo poważną chorobą, charakterystyczną dla społeczeństwa XXI wieku. Bagatelizowanie objawów, może doprowadzić do ciężkich stanów pacjenta, samookaleczeń, a w [...]

Hipochondria czyli nieuzasadniony lęk przed chorobami

Jest to przesadna dbałość o stan własnego zdrowia, nieuzasadniony lęk przed wyimaginowanymi chorobami, przejmowanie się nawet drobnymi dolegliwościami, które urastają niekiedy do rangi groźnych przypadłości. Należy wiedzieć, że hipochondrycy [...]

Zmiana mentalności jest możliwa

Zmiana mentalności   Kiedy znika czas, przestrzeń staje się pudłem, a nawet, gdy jest nieskończona - więzieniem. To czas, który tracimy, nadganiamy, trwonimy, marnujemy - nadaje miejscom i ludziom [...]

Jak walczyć ze stresem?

Walczymy ze stresem Rodzaje stresu   Stres to nieprzyjemne uczucie, które jest obecne w życiu każdego z nas. Są dwa rodzaje stresu. Ten pierwszy może napędzać nas do działania [...]

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra dla pacjenta

Psycholog - Psychoterapeuta - Psychiatra   Współczesnego człowieka zjada stres i wykańcza nieustanny pośpiech. Życie człowieka współczesnego nie trwa tysiąc lat, jak było dawno temu, a o czym możemy [...]

Load More Posts