Jednakowo w Polsce, jak i w innych krajach Europy i świata z miesiąca na miesiąc rośnie liczba osób doświadczonych przez pandemię COVID-19. Obecność wirusa doświadczamy bezpośrednio gdy zostajemy zainfekowani i …
SILVA RERUMJak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w czasie COVID-19
SILVA RERUMZrozumienie i leczenie depresji
Coraz więcej ludzi na świecie zmaga się z depresją, ale nie wszyscy spośród nich szukają pomocy. Dzieje się tak z kilku powodów, prawdopodobnie część z tych osób odczuwa rodzaj wstydu …
SILVA RERUMPsychologia i wybór właściwego psychologa
Psychologia Przed pierwszą wizytą u psychologa wielu spośród nas zadaje sobie pytanie czym jest psychologia, skąd wyewoluowała i czy naprawdę może być dla nas pomocna na pewnym etapie życia. Aby …
SILVA RERUMPsychoterapia – rodzaje psychoterapii i wybór terapeuty
W naszych czasach ludzie są otoczeni wieloma problemami, a wiele z tych problemów pozostaje poza ich kontrolą i ich rozwiązanie jest możliwe tylko z udziałem psychoterapeuty. Niektórzy ludzie cierpią z …
SILVA RERUMJak pandemia wpływa na naszą psychikę?
Wpływ pandemii na psychikę Koronawirus, to słowo, które pojawia się w niemalże każdej rozmowie ostatnich miesięcy. Jeśli nie bezpośrednio w postaci liczby zachorowań i zgonów, to jako kontekst, w którym …
SILVA RERUMJak wzmocnić odporność jesienią?
Jak wzmocnić odporność na jesień? Czosnek, maliny, miód, cebula – to domowe sposoby znane od pokoleń na zwiększenie odporności. Dobrym sposobem jest zupa czosnkowa lub syrop z cebuli (kroimy …
SILVA RERUMDlaczego warto iść do psychologa?
Jeśli zmagałeś się z depresją lub lękiem i chcesz poznać odpowiedź „dlaczego warto iść do psychologa?” ten artykuł da ci wgląd w to, czego powinieneś oczekiwać od swojego psychoterapeuty. Wizyta …
SILVA RERUMZrozumieć psychoterapię – Psychoterapia
Zrozumieć psychoterapię Psychoterapia istnieje od wieków. Stosowano ją w leczeniu zaburzeń psychicznych i leczeniu emocjonalnych oraz psychicznych aspektów życia. Psychoterapia jest również stosowana, aby pomóc ludziom radzić sobie z depresją …
SILVA RERUMPsychoterapia online – czy jest skuteczna?
Psychoterapia online Wiele osób cierpiących na zaburzenia lub choroby psychiczne takie jak: nerwice, zaburzenia osobowości czy depresja, leczą się w gabinetach psychoterapeutycznych. Psychoterapia jest bowiem często najskuteczniejszym sposobem leczenia …
SILVA RERUMSyndrom fałszywego ja
Fałszywe ja Ludzie zastanawiają się dlaczego popadają w depresję. Jak to się dzieje, że depresja dotyka właśnie ich lub ich najbliższych. Czasami przyczyny są bardzo jasne, takie jak utrata ukochanej …