Depresja maskowana i jej leczenie
Depresja Każda dorosła osoba zdaje sobie sprawę z tego, czym jest depresja i wie, że polega ona na obniżeniu nastroju, utracie energii życiowej, złym samopoczuciu psychicznym i fizycznym, bliżej [...]
Depresja niczego nie przekreśla !
Dane zebrane w Polsce, jak i na i świecie są zatrważające, jeżeli chodzi o depresję. Zapada na nią coraz więcej osób. I na dodatek coraz więcej osób młodych i [...]
Życie z depresją
Zarówna depresja jak i próby samobójcze stają się coraz powszechniejsze, dlatego też są przedmiotem szczególnej troski profesjonalistów zajmujących się ochroną zdrowia czy edukacją w tym zakresie. Głównym celem artykułu [...]
To jest Twoje życie, rób to co kochasz i rób to często.
To jest Twoje życie, rób to co kochasz i rób to często. Jeśli czegoś nie lubisz, wymień to. Jeśli nie lubisz swojej pracy, zrezygnuj z niej. Jeśli nie masz [...]
Uczyń pierwszy krok
Uczyń pierwszy krok w wierze. Nie musisz widzieć całych schodów. Uczyń tylko pierwszy krok.'' Dr. Martin Luther King junior
Problemy z poczuciem własnej wartości
"Błędem, który często popełniają osoby cierpiące na problemy z poczuciem własnej wartości, jest przekonanie, że jesteśmy godni szacunku tylko wtedy, gdy jesteśmy godni podziwu." Christophe Andre . Photo by [...]
Gdzie jest szczęście?
Szukamy szczęścia w rzeczach zewnętrznych czy jako kontrapunkt dla naszych nieszczęść. Człowiek współczesny wyobraża sobie szczęście np.: jako życie bez problemów czy poprzez osiągnięcie wysokiego statusu materialnego. Mylimy szczęście [...]
Miłość to piękne uczucie. Warto mówić o miłości.
Warto wykorzystać każdą okazję by zrobić przyjemność drugiej osobie. "walentynki" powinny być codziennym rytuałem wyrażania uczuć, szacunku.
Pytanie coachingowe na dziś:
Co byś powiedziała, powiedział śmierci, gdyby teraz do Ciebie przyszła?
Czy możemy znaleźć szczęście na zewnątrz?
„Dopóki szukamy szczęścia w świecie zewnętrznym po za naszym umysłem, Jesteśmy zagrożeni uzależnieniami. Gdy umysł wpada w błędne koło uzależnień, spokój umysłu pozostaje poza naszym zasięgiem” interpretacja uzależnień wg [...]
Najnowsze komentarze