Jak wygląda wizyta u psychologa?

Jak wygląda wizyta u psychologa? Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Wokół psychologów i ich pracy narosło dużo mitów, a korzystanie z ich pomocy nadal bywa tematem tabu. Chociaż świadomość [...]

Depresja maskowana i jej leczenie

Depresja Każda dorosła osoba zdaje sobie sprawę z tego, czym jest depresja i wie, że polega ona na obniżeniu nastroju, utracie energii życiowej, złym samopoczuciu psychicznym i fizycznym, bliżej [...]

Depresja niczego nie przekreśla !

Dane zebrane w Polsce, jak i na i świecie są zatrważające, jeżeli chodzi o depresję. Zapada na nią coraz więcej osób. I na dodatek coraz więcej osób młodych i [...]

Życie z depresją

Zarówna depresja jak i próby samobójcze stają się coraz powszechniejsze, dlatego też są przedmiotem szczególnej troski profesjonalistów zajmujących się ochroną zdrowia czy edukacją w tym zakresie. Głównym celem artykułu [...]

To jest Twoje życie, rób to co kochasz i rób to często.

To jest Twoje życie, rób to co kochasz i rób to często. Jeśli czegoś nie lubisz, wymień to. Jeśli nie lubisz swojej pracy, zrezygnuj z niej. Jeśli nie masz [...]

Uczyń pierwszy krok

Uczyń pierwszy krok w wierze. Nie musisz widzieć całych schodów. Uczyń tylko pierwszy krok.'' Dr. Martin Luther King junior

Problemy z poczuciem własnej wartości

"Błędem, który często popełniają osoby cierpiące na problemy z poczuciem własnej wartości, jest przekonanie, że jesteśmy godni szacunku tylko wtedy, gdy jesteśmy godni podziwu." Christophe Andre . Photo by [...]

Gdzie jest szczęście?

Szukamy szczęścia w rzeczach zewnętrznych czy jako kontrapunkt dla naszych nieszczęść. Człowiek współczesny wyobraża sobie szczęście np.: jako życie bez problemów czy poprzez osiągnięcie wysokiego statusu materialnego. Mylimy szczęście [...]

Miłość to piękne uczucie. Warto mówić o miłości.

Warto wykorzystać każdą okazję by zrobić przyjemność drugiej osobie. "walentynki" powinny być codziennym rytuałem wyrażania uczuć, szacunku.      

Pytanie coachingowe na dziś:

Co byś powiedziała, powiedział śmierci, gdyby teraz do Ciebie przyszła?

Load More Posts