Syndrom fałszywego ja
Fałszywe ja Ludzie zastanawiają się dlaczego popadają w depresję. Jak to się dzieje, że depresja dotyka właśnie ich lub ich najbliższych. Czasami przyczyny są bardzo jasne, takie jak utrata ukochanej osoby, zwolnienie z pracy, zakończenie [...]
6 najważniejszych oznak nerwicy
Najważniejsze oznaki nerwicy Coraz trudniej Ci się żyje? Masz ochotę się zresetować i wyłączyć na jakiś czas? To może być przemęczenie lub oznaka nerwicy. W dzisiejszych czasach znacznie częściej możemy spotkać się z nerwusami, ale [...]
Jak rozpoznać i leczyć depresję
Depresja, choć niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, jest bardzo poważną chorobą, charakterystyczną dla społeczeństwa XXI wieku. Bagatelizowanie objawów, może doprowadzić do ciężkich stanów pacjenta, samookaleczeń, a w konsekwencji do śmierci. Zgodnie ze znanym [...]
Hipochondria czyli nieuzasadniony lęk przed chorobami
Jest to przesadna dbałość o stan własnego zdrowia, nieuzasadniony lęk przed wyimaginowanymi chorobami, przejmowanie się nawet drobnymi dolegliwościami, które urastają niekiedy do rangi groźnych przypadłości. Należy wiedzieć, że hipochondrycy są zazwyczaj przekonani o istnieniu choroby [...]
Zmiana mentalności jest możliwa
Zmiana mentalności Kiedy znika czas, przestrzeń staje się pudłem, a nawet, gdy jest nieskończona - więzieniem. To czas, który tracimy, nadganiamy, trwonimy, marnujemy - nadaje miejscom i ludziom głębię. Dziś wielu odcięło przeszłość - [...]
Jak walczyć ze stresem?
Walczymy ze stresem Rodzaje stresu Stres to nieprzyjemne uczucie, które jest obecne w życiu każdego z nas. Są dwa rodzaje stresu. Ten pierwszy może napędzać nas do działania i nie wpływa na jakość naszego [...]