Life coaching
Wszyscy czasami stajemy przed wyzwaniami, które mogą wydawać się nam nie do pokonania. Na szczęście wśród nas funkcjonują certyfikowani trenerzy życia, którzy są specjalnie przeszkoleni, aby pomagać osobom zagubionym i niepewnym wyboru swojej drogi życiowej. [...]
Czas to najcenniejsza waluta w rękach człowieka
Czas to najcenniejsza waluta jaką posiadamy, jednocześnie będąca tą, którą najgorzej dysponujemy. W dzisiejszym społeczeństwie, bez przerwy goniąc kolejne cele, czy to osiągając kolejne szczeble kariery, spełniając się jako dusza towarzystwa, czy głowa rodziny, czas [...]
Metoda na życiową stagnację
Każdy z nas odczuwał poczucie przygnębienia, niezadowolenia z naszego życia. Wrażenie, że nie dajemy z siebie maksimum swoich możliwości, że mogłoby być dużo lepiej niż jest. To nic dziwnego. Ludzi, którzy w całości wykorzystują [...]
Co to jest coaching i do czego służy?
Od pewnego czasu, a może od zawsze, w życiu ci się nie układa. Czego byś się nie dotknął, wszystko się sypie, coś zaczynasz, ale nie kończysz, masz słomiany zapał. A może chciałbyś coś zmienić [...]
Dylematy depresyjne u młodych ludzi
Plagą szerzącą się w zawrotnym tempie jest grupa zaburzeń psychicznych zwanych depresją. Podstawowymi oznakami depresji jest obniżenie nastroju, pesymizm, smutek, przygnębienie, niska samoocena, poczucie winy, beznadzieja, bezsenność zwłaszcza po północy lub nadmierna senność, zmniejszenie lub [...]
Stany lękowe oraz depresja u dzieci
Wszyscy rodzice pragną by ich dzieci dorastały w przyjaznym otoczeniu. Jednak w dzisiejszym świecie jest to niemalże niemożliwe. Problem polega na tym, że dziecko zazwyczaj nie potrafi bezpośrednio nazwać czy określić swoich emocji. Zawsze jednak [...]