Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra dla pacjenta
Psycholog - Psychoterapeuta - Psychiatra Współczesnego człowieka zjada stres i wykańcza nieustanny pośpiech. Życie człowieka współczesnego nie trwa tysiąc lat, jak było dawno temu, a o czym możemy poczytać. Lecz trwa najwyżej sto lat. [...]
Jak sobie radzić z depresją w okresie kwarantanny?
Jak radzimy sobie z depresją w czasie kwarantanny Okres przymusowej kwarantanny może się okazać bardzo traumatycznym wydarzeniem dla wielu osób. Znaczna część z nas ma bowiem naturę ekstrawertyczną i po prostu uwielbia spędzać czas [...]
Jak dbać o zdrowie psychiczne podczas epidemii koronawirusa
Zdrowie psychiczne podczas pandemii W trakcie epidemii koronawirusa wiele osób doświadcza uczucia niepokoju. Aby nie poddać się negatywnym uczuciom, potrzebny jest wysiłek. Co robić, a czego nie robić, by utrzymać swoje zdrowie psychiczne w dobrej [...]
Depresja – śmiertelna choroba XXI wieku
Depresja - choroba XXI wieku O depresji słychać wszędzie, coraz częściej zdajemy sobie sprawę z tego, że jest to poważna choroba i nie należy jej bagatelizować. Może ona prowadzić do śmierci i dlatego trzeba [...]
Depresja u osób starszych
Depresja w starszy wieku W przeciwieństwie do niektórych popularnych poglądów depresja nie jest normalnym dodatkiem do starzenia się. Przeciwnie, osoby starsze mają tendencję do odczuwania rosnącego zadowolenia ze swojego życia. Jednak gdy u starszych [...]
Psychoterapia w leczeniu depresji
Leczenie depresji psychoterapią W przypadku łagodnej do umiarkowanej depresji psychoterapia w leczeniu depresji jest ogólnie uważana za najlepszą opcję leczenia. Psychoterapia jest ważna w pomaganiu pacjentom w opracowywaniu strategii radzenia sobie z sytuacjami, które [...]